Čaj od gloga (gloginja) – Recepti za domaći čaj i uticaj na zdravlje

Glog (lat. Crataegus L.) je biljka koja pripada porodici ruža (Rosaceae). U narodu je još poznat kao: bela drača, beli trn, oštri trn, pasji trn, glogovka, glogovac, čobančica, itd. Obuhvata oko 250 vrsta koje su srodne rodu mušmula.

Uglavnom raste na severnoj hemisferi po kamenitim i suvim mestima. U našim krajevima su najrasprostranjeniji beli glog (Crataegus monogyna) i crveni glog (Crataegus laevigata).

Njegova maksimalna visina iznosi oko 5 m. Drvo ima glatku sivu koru i trnje zbog kojeg se koristi i kao živa ograda. Cvetovi gloga su beli ili svetlorozi. Imaju neprijatan miris, a cvetaju u maju i junu. Plodovi su crvene bobice u kojima se nalaze tri semenke.

Cvetove je najbolje brati kada počnu da cvetaju, tj. od aprila do kraja maja. Listovi se beru dok su mladi, a plodovi kada sazru. Suše se na promaji, a zatim se pakuju.

Od plodova se sprema marmelada, kompot, žele, itd. Takođe se od njih prave kapi, tinkture, ekstrakti i sirupi.

Srbi su glogu pripisivali magijske moći pa su verovali da njegov štap i trn štite od vampira i veštica.

Lekovitost i zdravlje

List, cvet i plod gloga imaju brojna lekovita svojstva. Cvet sadrži: tanine, flavonoide, organske kiseline, itd. Plod je bogat vitaminom C, selenom, karotinom, holinom, itd. Od njih se kuva čaj koji:

  • jača srčani mišić i reguliše njegov rad;
  • pomaže u lečenju srčanih problema;
  • sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti;
  • učestvuje u normalizaciji krvnog pritiska;
  • smanjuje nervozu i napetost;
  • leči nesanicu;
  • pomaže kod grčenja materice i tonusa creva;
  • ublažava simptome angine pektoris;
  • olakšava klimakterične tegobe;
  • poboljšava seksualnu funkciju i snagu erekcije;
  • povećava izlučivanje viška tečnosti iz organizma;
  • ubrzava oporavak od infektivnih bolesti;
  • sprečava oboljenja koja nastaju sa starenjem;
  • pomaže u lečenju arterioskleroze.

Nuspojave i neželjena dejstva

Dnevno ne bi trebalo konzumirati više od tri šolje čaja od gloga. Nakon pet dana se mora napraviti pauza koja traje tri dana. U suprotnom, može se javiti mučnina, znojenje, osip na koži, bol u stomaku, trovanje, itd.

Trudnice i dojilje ne smeju da konzumiraju ovaj čaj, kao ni ljudi koji piju lekove za srce.

Bitno je znati da napitak ne može da zameni druge lekove, pa se ne sme smanjiti ili prekinuti njihovo uzimanje.

Čaj od gloga se može kupiti u prodavnicama zdrave hrane, apotekama ili kod travara na pijaci. Ima neprijatan ukus zbog čega bi ga trebalo dodati med, limunov sok, itd.

Recept: kako skuvati i napraviti domaći čaj od gloga?

Čaj od ploda gloga

Sastojci:

  • 1 kašika osušenih bobica gloga;
  • 400 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Sipati bobice i vodu u posudu i kuvati na umerenoj vatri dok ne provri.
  2. Smanjiti temperaturu i kuvati još 15 min.
  3. Čaj procediti i u toku dana popiti 2 – 3 šolje.

Čaj od gloga protiv aritmije

Sastojci:

  • 1 kašika suvih i isitnjenih listova i cvetova gloga;
  • 250 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Biljku preliti proključalom vodom i poklopiti.
  2. Procediti posle dva sata i polako piti čaj.

Čaj od gloga za usporen rad srca

Sastojci:

  • 50 g cveta gloga;
  • 50 g lista gloga;
  • 50 g lista matičnjaka;
  • 300 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Pomešati biljke i odvojiti dve kašike mešavine.
  2. Preliti vrelom vodom i ostaviti dva sata da odstoji.
  3. Procediti napitak i konzumirati pre glavnih obroka.

Čaj od gloga protiv arterioskleroze i pritiska

Sastojci:

  • 25 g gloga;
  • 25 g belog luka;
  • 25 g rastavića;
  • 25 g imele;
  • 3 dl vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Dve kašike smeše potpariti vrelom vodom i poklopiti.
  2. Nakon dva sata procediti i tokom dana piti dve šolje čaja.

Čaj od gloga protiv stresa

Sastojci:

  • kašika cvetova gloga;
  • kašika cvetova kamilice;
  • kašika listova rutvice;
  • pola kašičice pelina;
  • 500 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Pomešati biljke i preliti ih vrelom vodom.
  2. Čaj ostaviti pola sata da odstoji pa ga procediti.

Ocenite ovaj čaj

Slični čajevi