Čaj od hmelja – idealan za menstrualne tegobe i žene u menopauzi

Hmelj (lat. Humulus lupulus, engl. Hop, nem. Hopfen wilder) je višegodišnja biljka iz porodice Cannabaceae. Njegovi sinonimi su: blust, hmeljevina, kudiljice, kuke, melika, meljevina, falon, itd. Poreklom je iz Istočne Evrope, a danas se najviše gaji u Češkoj, Nemačkoj, Francuskoj, Engleskoj, Americi i Kini. Iako ima brojna lekovita svojstva, najpoznatiji je kao glavni sastojak piva.

Ova razgranata biljka se penje po grmlju i drveću i izgledom najviše podseća na korov. Visoka je do 8 m. Listovi su hrapavi, a cvetovi žučkasto-zeleni. Iz njih se razvijaju plodovi u vidu šišarki koje imaju jak miris i ukus.

Cveta u julu i avgustu, a bere se u septembru. Hmelj treba odmah sušiti na promaji dok ne dobije lepu zelenu boju. Najbolje uspeva na mineralnom tlu koje je izloženo sunčevoj svetlosti.

Takođe se koristi za punjenje jastuka i dušeka koji doprinose mirnom snu. Od ove biljke se prave čajevi i lekovi koji odavno imaju primenu u narodnoj medicini. U zvaničnoj medicini je u upotrebi od XIX veka. U prodaji se mogu naći tablete od hmelja koje doprinose rastu grudi kod žena.

Ženski cvetovi ulaze u sastav piva dajući mu svoju aromu, ali tada gube lekovita svojsta. Za jelo se upotrebljavaju nezreli plodovi koji se dodaju salatama i listovi koji se dodaju čorbama.

Biljka se gaji od VIII veka, a njene blagodeti su bile poznate još u Starom veku. Stari Grci i Rimljani su je koristili kao diuretik, kao sredstvo protiv tuberkuloze, za pročišćavanje krvi, poboljšanje sna, itd. Od listova i cvetova se dobijala smeđa boja.

Lekovitost i zdravlje

Plod hmelja sadrži tanine, pektine, kalijumove soli i žuti prah lupulin koji je bogat eteričnim uljem, voskom, taninima, itd. Čaj treba piti jer:

  • ublažava crevne grčeve i nadutost u donjem delu stomaka;
  • pomaže kod kolitisa, enteritisa, Kronove bolesti i gastritisa;
  • povećava apetit;
  • potpomaže varenje;
  • ublažava zubobolju;
  • zaustavlja dijareju;
  • deluje kao sedativ pa umiruje nervni sistem;
  • leči nesanicu i razdražljivost;
  • otklanja depresiju, probleme sa koncentracijom, fizički i psihički umor;
  • pomaže u lečenju upale želuca i čira na želucu;
  • podstiče stvaranje želudačnih sokova;
  • pospešuje izljučivanje mokraće iz organizma i znojenje;
  • pomaže u lečenju upale bubrega i mokraćnog mehura;
  • olakšava teškoće sa mokrenjem naročito kod starijih ljudi;
  • prečišćava krv i jetru;
  • pomaže u lečenju groznice;
  • sprečava bolne erekcije;
  • ublažava menstrualne tegobe;
  • sadrži fitoestrogene koji stabilizuju hormone pa se preporučuje ženama koje su u menopauzi i muškarcima u andropauzi;
  • pomaže u lečenju poremećaja štitne žlezde.

Čaj se može koristiti u vidu kupke koja pomaže da se opustite i obloga koje se stavljaju preko povreda jer ublažavaju bol.

Nuspojave i neželjena dejstva

Čaj od hmelja ne smete dugoročno upotrebljavati jer izaziva omamljenost, osip, želudačne tegobe, itd. Ukoliko ga uzimate u velikim količinama, dolazi do trovanja koje prati povraćanje, glavobolja, slaba cirkulacija i sl.

Ne preporučuje se:

  • trudnicama,
  • dojiljama,
  • ženama koje boluju od raka dojke, materice i grlića materice,
  • osobama koje uzimaju hormone i sredstva za smirenje,
  • ljudima koji imaju povišenu stomačnu kiselinu.

Ne sme da se kombinuje sa alkoholom.

Recept: kako skuvati domaći čaj od hmelja?

Čaj od hmelja

Sastojci:

  • 1 velika kašika hmelja;
  • 1/2 l vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljku preliti ključalom vodom i procediti posle 5 min.
  2. Piti tri šolje dnevno pre glavnih obroka.

Ukoliko imate problema sa želucem, hmelj ostavite nekoliko sati u hladnoj vodi. Blago ga ugrejte i pijte pre jela.

Čaj od hmelja za normalizaciju rada štitne žlezde

Sastojci:

  • 2 kašičice nane;
  • 1 kašičica korena valerijane;
  • 1 kašičica šišarki hmelja;
  • 5 dl vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljke popariti vrelom vodom i u poklopljenoj posudi ostaviti pola sata da odstoje.
  2. Piti po pola šolje tri puta dnevno tokom jednog meseca.

Čaj od hmelja protiv nesanice

Sastojci:

  • 60 g hmelja;
  • 20 g mente;
  • 20 g matičnjaka;
  • 500 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljke pomešati pa tri velike kašike mešavine popariti kupućom vodom.
  2. Poklopiti posudu i ostaviti dva sata da odstoji.
  3. Čaj piti pola sata pre spavanja.

Čaj od hmelja za žene u menopauzi

Sastojci:

  • 100 g hmelja;
  • 100 g matičnjaka;
  • 100 g žalfije;
  • 100 g lucerke;
  • 1 l vode.

Primena i korišćenje:

  1. Četiri supene kašike mešavine preliti vrelom vodom.
  2. Nakon pola sata procediti i ovu količinu popiti u toku dana.

Čaj od hmelja protiv bolnih menstruacija

Sastojci:

  • 100 g hmelja;
  • 100 g hajdučice;
  • 100 g virka;
  • 750 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Četiri supene kašike biljne mešavine popariti ključalom vodom.
  2. Posle 30 min procediti i piti u malim gutljajima.

Ocenite ovaj čaj

Slični čajevi