Čaj od krušine – lekovitosti, moguće nuspojave i recepti

Krušina (lat. Frangula alnus) je lekovita biljka iz porodice Rhamnaceae. Njeni sinonimi su: frangula, obična trušljika, krkovina, pasjakovina, pasja leska, pasje grožđe, smrdljika, itd.

Ovo nisko listopadno stablo raste u Evropi, Sibiru, Kavkazu, Maloj Aziji, Kini i Americi gde je postalo invazivna vrsta. Uspeva i na nadmorskoj visini od 2.000 metara. Najviše mu odgovara zemljište koje ima dosta vlage. Biljka je samonikla, ali može se gajiti u vrtovima.

Visina, kao i dubina krušine iznose 6 m. Koren biljke je razgranat, a kora je tamna, glatka i sjajna. Grančice su crvenkastosmeđe, a pupoljci nemaju ljuspe. Listovi su široki i ovalnog su oblika. Cvetovi su hermafroditni, zvonasti i zeleno-bele boje.

Biljka cveta u maju i junu. Plodovi su ljubičastocrne koštunice u kojima se nalaze žućkaste semenke. Oni su otrovni i ne smeju se koristiti u ishrani jer može doći do trovanja. Isto važi i za koru koja mora godinu dana da se suši da bi bila bezbedna za upotrebu. Drugi način je da sat vremena odstoji u rerni na 100 stepeni.

Početkom proleća, kora se guli sa mladih stabala tako što se prvi sloj baca, a drugi se seče u dugačke i tanke trake. Suše se u hladu i od njih se prave čajevi. Od krušine se dobija drveni ugalj za crtanje i boje koje se koriste u slikarstvu.

U srednjem veku, krušinu su upotrebljavali siromašni kako bi zamenili skupe lekove. U XIX veku je počela da se koristi u zvaničnoj medicini. Ulazi u sastav mnogih lekova protiv zatvora, hemoroida i crevnih parazita.

Lekovitost i zdravlje

Kora krušine sadrži šećere, masti, flavonoide, tanine, smolu, eterično ulje, peptidne alkaloide, jabučnu kiselinu, vitamin C, itd. Čaj se dobro pokazao u sledećim situacijama:

  • čisti creva i olakšava njihovo pražnjenje;
  • podstiče rad probavnog trakta;
  • pomaže u lečenju zatvora i hemoroida;
  • smanjuje nadutost i bol u stomaku;
  • reguliše varenje;
  • pomaže u lečenju bolesti jetre i žuči;
  • sprečava stvaranje žučnih kamenaca;
  • ublažava bol u predelu srca koji nastaje zbog nagomilavanja vazduha u želucu ili crevima;
  • rešava problem neredovne menstruacije;
  • pomaže kod mršavljenja;
  • poboljšava pamćenje;
  • ublažava bol u očima zbog slabijeg vida.

Čaj se može koristiti i za spoljašnju upotrebu. Njime se leče bakterijske infekcije kože, svrab i čirevi.

Nuspojave i neželjena dejstva

Kao i svaki laksativ, čaj od krušine ne smete piti duže od dve nedelje jer stvara naviku i izaziva kontraindikacije. Ukoliko čaj pripremate od nedovoljno suve kore, velike su šanse da ćete povraćati, imati dijareju i iritaciju creva.

Ne bi trebale da ga konzumiraju trudnice, dojilje, deca mlađa od 12 godina, žene u toku menstrualnog ciklusa, ljudi koji imaju ileus (prekid ili zastoj rada creva), upalu trbušne maramice, upalu slepog creva i čir na želucu.

Recept: kako skuvati domaći čaj od krušine?

Čaj se može kupiti u filter vrećicama, ali bolje je da suvu koru potražite u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.

Domaći čaj od krušine

Sastojci:

  • pola kafene kašičice usitnjene kore krušine;
  • 2,5 dl vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljku preliti vrelom vodom i poklopiti posudu.
  2. Nakon 15 min procediti čaj.
  3. Pošto deluju posle 8-12 sati, najbolje je da se pije pred spavanje.
  4. Po potrebi uzeti jednu šolju ujutru posle doručka.

Čaj od krušine protiv zatvora

Sastojci:

  • 100 g krušine;
  • 100 g komorača;
  • 100 g neoljuštenog ovasa;
  • 50 g kamilice;
  • 4 dl vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljke pomešati pa dve supene kašike smeše popariti kipućom vodom.
  2. Čaj ostaviti 20 min da odstoji pa procediti.
  3. Piti nezaslađen i u manjim gutljajima.

Čaj od krušine protiv hemoroida

Sastojci:

  • 35 g suve kore krušine;
  • 10 g kima;
  • 10 g kore pomorandže;
  • 10 g kamilice;
  • 1/2 l vode.

Primena i korišćenje:

  1. Sitno iseckati koru krušine i pomorandže pa dodati kim i kamilicu.
  2. Tri kašike biljne mešavine sipati u proključalu vodu i 3 min kuvati na tihoj vatri.
  3. Kada se čaj ohladiti, procediti ga i u toku dana popiti ovu količinu.

Čaj od krušine za mršavljenje

Sastojci:

  • 100 g suve kore krušine;
  • 20 g lista i cveta maslačka;
  • 10 g korena selena;
  • 10 g sladića;
  • 10 g zečjeg trna;
  • 10 g plodova pasdrena;
  • 10 g plodova sene;
  • 10 g lista vinove loze;
  • 500 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Sastojke usitniti i tri kašike mešavine sipati u vodu.
  2. Kuvati 10 min na tihoj vatri.
  3. Nakon 15 min čaj procediti i piti posle jela.

Čaj od krušine za neredovnu menstruaciju

Sastojci:

  • 15 g suve kore krušine;
  • 15 g ploda pasdrena;
  • 15 g rusomače;
  • 15 g rutvice;
  • 15 g hajdučice;
  • 15 g kamilice;
  • 10 g korena omana;
  • 400 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Dve kašike mešavine preliti ključalom vodom.
  2. Posudu poklopiti i ostaviti tokom noći da odstoji.
  3. Čaj procediti i piti pre doručka i večere.

Čaj od krušine za bolji rad jetre

Sastojci:

  • 1 kašika suve kore krušine;
  • 2 kašike hrastove kore;
  • 1 l vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljke sipati u kipuću vodu i kuvati 10 min.
  2. Skloniti sa vatre i ostaviti da se ohladi.
  3. Čaj piti pola sata pre glavnih obroka.

Ocenite ovaj čaj

Slični čajevi

Napiši svoje iskustvo sa ovim čajem