Čaj od lipe – Lekovitost i uputstvo kako napraviti domaći čaj od lipe

Lipa (lat. Tilia) je biljni rod iz porodice Malvaceae koji obuhvata 46 vrsta drveća. Poznata je još pod nazivima: lipac, lipovce, lipolist, lipovina, lipa velelista, zimska lipa, itd. Najčešće raste u Evropi i Severnoj Americi.

Njena maksimalna visina je 30 m, a starost nekoliko stotina godina. Ima veliku, krupnu krošnju, male žućkasto-bele cvetove i zašiljene listove srcastog oblika. Plodovi su mali oraščići. Cveta u junu i julu i treba je brati pre jakog sunca, tj. između 10 i 12 sati.

Ovoj biljci najviše odgovara vlažno zemljište koje je zaštićeno od vetra. U našim krajevima su najrasprostranjenije bela lipa koja raste u nizijama i crna lipa koja raste na planinama.

Lekoviti delovi biljke su: listovi, cvasti sa priperkom i cvetovi. Suše se na hladnom i tamnom mestu, a zatim se pakuju u kese. Mogu se upotrebiti samo ako zadrže boju i prijatan miris.

Od cvetova se spremaju čajevi, sokovi i sirupi, a mlado lišće se dodaje salatama. Listovi i cvetovi takođe služe za pravljenje obloga, kupki i kozmetičkih preparata. Drvo lipe se koristi za izradu igračaka.

Stari Sloveni su lipu smatrali svetim drvetom kome su prinosili žrtve. Verovali su da ima moć da zaštiti čoveka od zla i uroka. Za stare Grke je predstavljala simbol supružničke ljubavi. Ljudi i dan danas vole ovo drvo pa po njemu nazivaju ulice, restorane, itd.

Lekovitost i zdravlje

Cvetovi lipe sadrže: flavonoide, tanine, sluz, vitamin C, etarsko ulje, itd. Čaj od lipe treba piti jer:

  • leči prehlade i bolesti disajnih organa;
  • sprečava upalu pluća;
  • ublažava bolove kod mokrenja;
  • pospešuje izlučivanje znoja i mokraće;
  • poboljšava varenje;
  • pospešuje apetit;
  • jača imunitet;
  • odstranjuje toksine iz organizma;
  • čisti krv i bubrege;
  • sprečava stvaranje ugrušaka;
  • podstiče protok žuči i rad jetre;
  • pomaže u lečenju anemije;
  • ublažava umor;
  • smanjuje nervnu napetost;
  • leči nesanicu;
  • ublažava grčeve;
  • olakšava menstrualne bolove;
  • ublažava simptome PMS-a;
  • pomaže u lečenju migrene i glavobolje koja je uzrokovana upalom sinusa;
  • zaustavlja dijareju;
  • podstiče cirkulaciju;
  • snižava visok krvni pritisak;
  • leči od vodene bolesti;
  • sprečava opadanje kose;
  • suzbija bakterije koje izazivaju celulit.

Čaj se koristiti i za spoljnu upotrebu pa se njime mogu ispirati rane i opekotine.

Nuspojave i neželjena dejstva

Uprkos lekovitim svojstvima, čaj se ne sme dugotrajno konzumirati jer može da ošteti srce. Ne preporučuje se ljudima koji su imali moždani udar i koji piju lekove protiv stvaranja tromba, za regulaciju krvnog pritiska i za srce.

Trudnice i dojilje bi trebale da piju umerenu količinu ovog čaja, ali najbolje bi bilo da se posavetuju sa svojim lekarom.

Recept: kako skuvati i napraviti domaći čaj od lipe?

Čaj od cveta lipe

Sastojci:

  • 2 kafene kašičice osušenog cveta lipe;
  • 250 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Biljku sipati u vrelu vodu i poklopiti posudu.
  2. Nakon 10 min procediti i dnevno piti dve šolje čaja.

Čaj od kore lipe

Sastojci:

  • 30 do 40 gr sitno iseckane kore lipe;
  • 1 l vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Koru kuvati u otvorenom loncu dok polovina vode ne ispari.
  2. Čaj procediti i ovu količinu piti dva dana.

Čaj od lipe protiv prehlade

Sastojci:

  • 25 gr cveta lipe;
  • 25 gr zove;
  • 25 gr kamilice;
  • 15 gr pomoćnice;
  • 10 gr bele sapunjače;
  • 500 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Pomešati biljke i tri kašike mešavine preliti ključalom vodom.
  2. Ostaviti sat vremena da odstoji i ovu količinu popiti u toku dana.

Čaj od lipe protiv proliva

Sastojci:

  • 30 gr cveta lipe;
  • 30 gr kamilice;
  • 10 gr petrovca;
  • 10 gr ružinog cveta;
  • 10 gr šipurka;
  • 10 gr podubice;
  • 1/2 l vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Tri kašike mešavine potpariti vrelom vodom.
  2. Ostaviti sat vremena da odstoji i čaj piti dok je topao.

Čaj od lipe za jačanje imuniteta

Sastojci:

  • 25 gr cvetova lipe;
  • 25 gr šipka;
  • 15 gr cvetova zove;
  • 15 gr pomorandžine kore;
  • 500 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Tri kašike mešavine preliti ključalom vodom.
  2. Poklopiti i procediti nakon 10 min.
  3. Dnevno piti 2-3 šolje toplog čaja.

Čaj od lipe protiv nagomilavanja sluzi

Sastojci:

  • 40 gr cvetova lipe;
  • 25 gr hajdučke trave;
  • 25 gr valerijane;
  • 250 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Jednu kašičicu biljne mešavine preliti vrelom vodom.
  2. Poklopiti i procediti čaj posle 10 min.

Čaj od lipe za opuštanje i ublažavanje napetosti

Sastojci:

  • 40 gr cvetova lipe;
  • 15 gr žalfije;
  • 15 gr timijana;
  • 15 gr matičnjaka;
  • 200 ml vode.

Priprema i korišćenje:

  1. Kašičicu biljne mešavine potpariti ključalom vodom i poklopiti.
  2. Posle 10 min procediti i piti uveče pre spavanja.

Ocenite ovaj čaj

Slični čajevi