Čaj od vreska – lekovitosti, moguće nuspojave i recepti

Vresak (lat. Galluna vulgaris, engl. Heather, nem. Heidekraunt) je višegodišnja zimzelena biljka iz porodice Ericaceae. U narodu se za njega koriste sledeća imena: borovo cveće, bresina, crnjenuša, jesenska resa, metlica, vres, vrisak, vriština, zimski vrijes, itd. Poreklom je iz Mediterana. Najrasprostranjeniji je u severnoj Evropi i u severnom delu Male Azije.

Raste u vidu grma koji ima poleglu stabljiku i uspravne grančice čija visina može biti od 25 cm do 80 cm. Biljka je prekrivena dlačicama i ima žlezde u kojima se nalazi eterično ulje. Koren je gust, a kora grana je sivosmeđa. Listovi su sitni, ovalni i tamno zelene boje. Cvetovi su imaju oblik zvona, a mogu biti beli ili ružičasti. Plod je okrugao i u njemu se nalaze sitne smeđe semenke. Vrijesak ima aromatičan miris i gorak ukus.

Najviše mu odgovara kiselo tlo. Potrebna mu je svetlost i ravnomerna vlažnost. Podnosi niske temperature, a ukoliko je suša, treba ga zalivati. Uglavnom samoniklo raste u šumama i na livadama, a može se gajiti i u vrtu.

Vresak cveta od jula do kraja oktobra. Beru se grančice sa listovima i cvetovima, a zatim se suše na čistom papiru. Biljka je dobro osušena ukoliko cvetovi zadrže prirodnu boju. Čuvaju se u kartonskim kutijama koje moraju biti dobro zatvorene.

Od vreska se dobija kvalitetan med, a može se koristiti i kao začin koji se dodaje jelima sa mesom, ribom i sirom.

Lekovitost i zdravlje

Vresak sadrži: arbutin, inulin, tanine, saponine, flavonoide, korvakol, fumarske kiseline, kalijum, kalcijum, gvožđe, fosfor, natrijum, itd. Od njega se priprema čaj koji:

  • poboljšava cirkulaciju krvi;
  • pročišćava krv;
  • smanjuje nivo šećera u krvi;
  • pomaže u lečenju reume, artritisa i gihta;
  • pospešuje izlučivanje mokraće i vode iz organizma;
  • pomaže u lečenju infekcija bubrega, mokraćnog mehura i mokraćnih kanala;
  • uklanja kamenac u žuči i pospešuje izbacivanje bubrežnog kamenca;
  • pomaže u lečenju tegoba sa prostatom;
  • omogućava bolji rad srca;
  • deluje kao sedativ pa otklanja nesanicu;
  • opušta nervni sistem;
  • ublažava glavobolju;
  • smiruje grčeve u stomaku;
  • smanjuje nadutost;
  • zaustavlja dijareju;
  • jača polni nagon.

Čaj od vreska može da se koristi u vidu kupke koja leči gljivice, upale ženskih polnih organa, ekcem i druge kožne bolesti, kao i u vidu obloga koje se primenjuju kod bolesti oka.

Nuspojave i neželjena dejstva

Čaj ne smeju da piju trudnice, dojilje i deca mlađa od 12 godina.

Ukoliko želite da se rešite kamenca, morate biti strpljivi i svakodnevno konzumirati ovaj napitak. U tom slučaju je najdelotvorniji čaj od vreska koji je ubran u jesen.

Recept: kako skuvati domaći čaj od vreska?

Domaći čaj od vreska

Sastojci:

  • 2 čajne kašičice osušenih cvetova ili listova vreska;
  • 250 ml vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljku preliti vrelom vodom i ostaviti 15 min da odstoji.
  2. Čaj procediti, zasladiti medom i piti dve do tri šolje posle obroka.

Čaj od vreska protiv podrigivanja, nadutosti i dijareje

Sastojci:

  • 20 g cvetova vreska;
  • 1 l vode.

Primena i korišćenje:

  1. Biljku staviti u kipuću vodu i poklopiti posudu.
  2. Nakon 10 min procediti čaj i popiti ovu količinu u toku dana.

Čajna mešavina protiv prehlade

Sastojci:

  • 50 g vreska;
  • 50 g korena belog sleza;
  • 30 g listova ruže;
  • 30 g mažurana;
  • 30 g peteljki trešanja;
  • 2,5 dl vode.

Primena i korišćenje:

  1. Usitnjene biljke pomešati i jednu čajnu kašiku mešavine popariti ključalom vodom.
  2. Posle 10 min procediti čaj i uzimati ga ujutru i uveče narednih 10-15 dana.

Čajna mešavina protiv nesanice

Sastojci:

  • 50 g listova vreska;
  • 50 g kamilice;
  • 50 g majčine dušice;
  • 2 dl vode.

Primena i korišćenje:

  1. Jednu čajnu kašiku mešavine preliti vrelom vodom.
  2. Nakon 10 min procediti čaj i piti uveče pre spavanja.

Ocenite ovaj čaj

Slični čajevi

Napiši svoje iskustvo sa ovim čajem